曾经的治疗情况和效果： 有位医生建议用针灸 我害怕没做

想得到怎样的帮助：我想通过医生问一下我这种病严重吗 怎么办啊

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医生回复区

您好，严重长期做梦并不一定意味着病情严重，关于不必过于担忧。长期做梦是做梦针灸治疗一种正常的生理现象，但如果频繁且影响到了睡眠质量和日常生活，困扰就需要引起重视。效及性咨询针灸作为一种中医疗法，病情对一些睡眠问题可能会有一定的严重帮助。虽然针灸过程中会有轻微的关于不适感，但一般是安全的。建议您先调整生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋、适当运动等。如果症状仍无改善，可以考虑尝试针灸治疗。同时，心理因素也可能对睡眠产生影响，保持良好的心态也很重要。